É difícil vivir na puberdade: o mundo familiar está en ruínas, o corpo está cambiando ante os nosos ollos, os problemas psico-emocionais vanse acumulando.
Ademais, na adolescencia, por primeira vez, hai interese no tamaño do seu órgano xenital.
Desde o descoñecemento da anatomía real e a atención excesiva ao porno en escena, os adolescentes son atraídos instantaneamente por complexos sobre o seu tamaño.
Contarémosche que debe ser o desenvolvemento sexual en termos de medicina e explicarémosche como evitar posibles problemas.
Cando comeza o crecemento do pene?
Recorremos aos pediatras con esta pregunta. Eles dixeron que os primeiros signos de puberdade comezan aos 11 anos. Pódense recoñecer pola ampliación dos testículos. Á idade de 12 a 13 anos, hai un aumento no diámetro e na lonxitude do pene. O falo faise igual que nos homes adultos entre os 16 e os 17 anos.
Que afecta ao desenvolvemento do órgano
O principal cruceiro neste mar de puberdade son as hormonas. A testosterona toca o primeiro violín. A norma para a idade de 11-15 anos é 0, 48 - 22, 05 nmol / L, 15-18 anos - 3, 61 - 37, 67 nmol / L. Para que todo isto se produza na cantidade correcta, necesitas descanso, sono saudable, abundancia de vitaminas, minerais e un peso normal. Non hai maxia, mentres a xenética non falla.
Daremos o segundo lugar á mencionada xenética. Aínda así, os tamaños son herdados de pais, avós, bisavós e outros "bisavos". Todo isto está no noso ADN. Non obstante, baixo a influencia de factores desfavorables, os xenes dos devanceiros quedan relegados a un segundo plano. Hai unha oportunidade de quedar atrás do papá xigante despois de sufrir paperas, fumar cedo e alcoholismo.
Daremos o terceiro lugar ao estado xeral do corpo, a nutrición adecuada. A prioridade son os deportes, a comida sa, o bo descanso e o sono, a rutina diaria. Con tal ligamento, o crecemento do órgano moverase dun xeito correcto e completamente natural.
Por que non hai dinámica:
- os trastornos endócrinos son un tema grave que afecta ao desenvolvemento do corpo no seu conxunto. Se hai chamadas de alarma (maduración precoz antes dos 9 anos de idade ou máis tarde - despois dos 14 anos), é necesario que fagan a proba de hormonas;
- lesións na infancia: se un neno veciño golpea entre as pernas cun morcego na calor dun xardín, debes correr inmediatamente ao médico;
- metabolismo deficiente: o corpo non asimila os compoñentes activos e non pode desenvolverse como pretende a natureza;
- trastornos nutricionais - sen aminoácidos, vitaminas e minerais, proteínas - graxas e hidratos de carbono, o corpo non recibirá unha base forte para o crecemento;
- coñecemento anterior de alcol e tabaco.
Crese que o crecemento do pene está ligado á masturbación precoz, á vida sexual e á orientación sexual. Isto é un delirio completo. As raíces das desviacións búscanse na herdanza, no fondo hormonal e no estado xeral do adolescente.
Tamaños medios de órganos
Os médicos calcularon a media aritmética do diámetro e a lonxitude de cada ano de desenvolvemento.
Estes números son:
- 13 anos: descanso 5-7, erección 8, 7-12, 7, circunferencia 9, 9;
- 14 anos: resto 6-8, erección 11-15, circunferencia 10, 3;
- 15 anos: resto 6-8, erección 11, 3-15, 3, circunferencia 10, 7;
- 16 anos - resto 6, 5-9, 5, erección 12, 1-16, 1, circunferencia 11;
- 17 anos - descanso 7, 5-10, 5, erección 12, 5-16, 5, circunferencia 11, 5.
Técnicas de ampliación do pene para adolescentes
Con esta pregunta, dirixímonos aos andrólogos. Estes expertos no campo da saúde dos homes din que calquera intervención no desenvolvemento sexual dun neno debe estar coordinada cun médico. En caso contrario, existe o risco de perturbar o desenvolvemento psicosexual e fisiolóxico. Isto é moito peor que camiñar polo chan cun membro medio.
Con 11, 12, 13 anos
A unha idade tan nova funcionan varias técnicas seguras.
Vitaminas
Aquí tes o mesmo método que funcionará cun neno de 11-13 anos. Na primeira etapa da puberdade, o corpo debe recibir a norma das vitaminas dos grupos B, D, E, C. Preste atención ao selenio e ao cinc. Isto proporcionará unha boa base para un desenvolvemento harmónico.
Outros métodos populares
Poñeremos como exemplo varios métodos eficaces, pero a súa idade non se recomenda a súa implementación.
Jelqing
A técnica de jelqing manual está dirixida a aumentar a lonxitude. Funciona debido ao poderoso recheo de sangue, provoca o estiramento dos corpos cavernosos. Hai rumores de que os rapaces de todos os famosos países árabes o practican.
As nosas recomendacións ao respecto son moi sinxelas: a técnica require un control preciso da erección, só entón dará o crecemento desexado. Un rapaz de 11-13 anos non pode facelo. Aconsellámoslle que pospoña o jelqing ata os 18 anos.
Padiola
A padiola dá unha forte forza de estiramento. O sistema está fixado na cabeza e envolto ao redor das cadeiras cunha correa. A forza de tracción é proporcionada polo axuste da cinta. O método só funciona nun pene completamente formado. Como no caso anterior, debes esperar a maioría de idade.
Estiramento e masaxe
As técnicas de estiramento e masaxe melloran a circulación sanguínea, provocan o crecemento do corpo esponxoso, da cuncha. A técnica de execución é de fundamental importancia nesta materia. Recomendamos comezar este adestramento despois dos 18 anos.
Con 14, 15, 16, 17 anos
Para rapaces maiores, outros segredos funcionan.
Jelqing con cremas ou xeles
O adestramento corrixe suavemente o tamaño dos xenitais, a amizade con cremas e xeles mellora a dinámica e o crecemento. Non obstante, repetimos: todos estes milagres deben deixarse ata o final da puberdade normal. Se a fisioloxía falla, pode levar este método ao seu arsenal.
Dispositivos
Os médicos - os andrólogos contan con varias pezas poderosas.
El:
- bombas: funcionan debido á presión negativa, aumentan o fluxo sanguíneo, solucionan problemas coa erección. Os adolescentes de 14 a 16 anos non o precisan;
- extensores: estira o corpo cavernoso despois de levar diariamente durante 6-8 horas. Á idade da que falamos, isto é case imposible. Estas prácticas están dispoñibles para os mozos maiores de 18 anos.
Complementos dietéticos
Lembremos que os suplementos dietéticos son un complemento alimenticio bioloxicamente activo. Tal actividade non é tan segura como parece. Na nosa opinión, é mellor organizar a comida correctamente. Isto aumentará a circulación sanguínea, fortalecerá o sistema nervioso e estabilizará o sistema endócrino. O corpo producirá correctamente testosterona. Engade mel, produtos apícolas, herbas, mariscos, aceites vexetais e froitos secos á dieta.
Formas para un neno e un neno: un escolar
Dixemos que a unha idade nova non se deben descoidar os exames preventivos por parte de andrólogos pediátricos. Despois da reunión, o médico dará as recomendacións máis relevantes. Diríxete a el para visitas programadas aos 3 anos, 6-9-12 anos.
Vitaminas e nutrición adecuada
O atraso no desenvolvemento sexual prodúcese no contexto dunha deficiencia ou un exceso de peso corporal. A razón disto é o contido calórico / excesivo de calor dos alimentos, a fame / a comer en exceso, a nutrición desequilibrada (incluída a falta de vitaminas, minerais, aminoácidos). Os rapaces que practican deporte intensamente e reciben pouca comida son propensos a isto. Aconsellámosche que comprobe este momento.
Non te adictas á masturbación. O xogo demasiado activo do pene a unha idade nova convértese en problemas psicolóxicos no futuro.
Hormonas - en consulta cun especialista
Aquí todo é sinxelo: o doutor receítalle ao neno o que lle falta. Os nenos reciben cursos curtos de testosterona, que a miúdo provocan alegremente a puberdade. Os nenos cunha enfermidade como o hipodinamismo secundario reciben hormonas FSH, hCG.
Conclusión
Aconsellámoslle que non interfira coa maduración dun adolescente establecida pola propia natureza (por suposto, se está san). Réxime, dieta adecuada e fisioloxía farán o truco. Se hai alarmas, debe acudir aos médicos (andrólogo infantil, endocrinólogo).